海外FXのスプレッドを比較！狭い・手数料が安いおすすめ業者は？

海外FXで成功するためには、スプレッドの理解と適切な業者選びが不可欠です。

スプレッドは狭ければ狭いほど取引で有利になりますが、狭い海外FX業者を選ぶだけでは不十分です。

この記事では、2025年最新の海外FXのスプレッド比較ランキングや、ドル円やユーロドルなどの主要通貨ペアごとの取引コスト比較をご紹介します。

最後まで読めば、海外FX初心者から上級者まで取引コストに関する疑問を解消し、自分に最適な海外FX口座を見つけられるはずです。

迷ったらこの3社！
Exness	ドル円 0pips~ ・レバレッジ無制限 ・豊富な取引銘柄と口座タイプ
AXIORY	ドル円 0.2pips~ ・安定力抜群で大口取引も可能 ・スキャルピング特化のcTradr利用可能
XMTrading	ドル円 0.9pips~ ・安全性が高く初心者にもおすすめ ・高額ボーナスも充実

海外FXのスプレッドとは

海外FXのスプレッドとは、為替レートの売値（BID）と買値（ASK）の差額のことです。

スプレッドは取引の度にコストとして徴収されるため、スプレッドが狭いほど、トレーダーにとって有利な取引環境となります。

特にスキャルピングなどの短期トレードでは、スプレッドが狭い海外FX業者であればより多くの利益を手元に残すことができるでしょう。

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国内FXと海外FXのスプレッドの違い

国内FXと海外FXでは、スプレッドに関して以下のような違いがあります。

	国内FX	海外FX
スプレッド	広い	狭い
単位	銭	pips
変動/固定	固定制	変動制
口座タイプ	単一	複数

規制が緩く価格競争が激しい海外FX業者では、国内FXよりも狭いスプレッドが提供されています。

また、国内FXでは単一口座が基本なのに対し、海外FXでは複数の口座タイプの中から自分のトレードスタイルに合ったものを選ぶことができます。

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スプレッドが狭い海外FX業者の比較ポイント

海外FX業者をスプレッドで選ぶ際は、以下のポイントをチェックしましょう。

①口座タイプによるスプレッドの違い

海外FXでは、単一口座が基本の国内FXとは異なり、複数の口座タイプが用意されていることがほとんどです。

	STP口座	ECN口座	ハイレバ口座
おすすめの人	初心者	上級者	初心者
スプレッド	広い	狭い	広い
取引手数料	無料	あり	無料
約定力	低い	高い	低い
初回入金額	安い	高い	安い
ボーナス	あり	なし	なし

STP口座は、取引コストがスプレッドのみのため計算しやすく、初心者向けの口座タイプです。ボーナスキャンペーンがある場合は、STP口座がボーナスの対象口座となります。

ECN口座は、取引手数料がかかる代わりに、トータルコストがSTP口座よりも安い口座タイプです。約定力や取引透明性も高いため、FX上級者やスキャルピングトレーダーにおすすめの口座タイプです。

ハイレバ口座は、レバレッジの高さに特化した口座タイプです。大胆なハイレバトレードが楽しめますが、スプレッドは広めに設定されていることがほとんどです。

②最小スプレッド/平均スプレッドの違い

海外FX業者の公式サイトにはスプレッドの値が掲載されていることがあります。

ただし、海外FX業者によって最小スプレッドが表示されているか、平均スプレッドが表示されているかは異なるので、注意が必要です。

③通貨ペア別の比較

スプレッドの値は、通貨ペアによって大きく異なります。

海外FXでは、メジャー通貨ペアのスプレッドは比較的狭く設定されていますが、マイナー通貨ペアのスプレッドは広く変動しやすい傾向があります。

④時間帯による変動

海外FXでは変動制スプレッドが採用されているため、スプレッドは時間帯によっては大きく変動します。

特に、以下の時間帯でのスプレッドを比較しておくのがおすすめです。

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海外FX業者のスプレッドを実際に比較する手順

ここまで紹介した4つのポイントを抑えつつ、実際に海外FX業者のスプレッドを比較するには、以下が有効です。

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スプレッドが狭い海外FX業者おすすめ比較ランキング【2025年最新】

海外FXのスプレッドは、トレーダーの収益に直接影響を与える重要な要素です。

2025年最新の情報を基に、スプレッドが狭い海外FX業者おすすめ比較ランキングを紹介します。

ECN口座に関しては、手数料を含めた実質スプレッドを比較しています。

海外FX業者 (口座名)	USDJPY	EURUSD	GBPUSD	ゴールド	手数料※
1位 Exness (ロースプレッド)	0.7	0.7	0.7	4.4	$7
2位 AXIORY (ナノ/テラ)	0.8	0.8	1.1	5.1	$6
3位 XMTrading (KIWAMI極)	1.9	1.8	1.8	2.6	$10
4位 TitanFX (ブレード)	0.9	1.03	1.27	2.81	$7
5位 Vantage (RAW ECN)	0.9	1.2	1.1	4.6	$6
6位 MYFX Markets (プロ)	1.165	1.165	1.265	0.965	$6.65
7位 BigBoss (プロスプレッド)	1.2	1.2	1.8	6.6	$9
8位 HFM (ゼロ)	1	0.6	0.6	0.63	$6
9位 TradeView (ILC)	0.9	0.9	1.4	3.6	$5
10位 iFOREX (エリート)	1	0.7	1.1	30	無料
11位 FXGT (ECN ゼロ)	0.8	0.8	0.8	3.1	$6
12位 easyMarkets (MT5)	1	0.7	0.9	20	無料

下記で紹介する海外FX業者のランキングは、スプレッドの狭さだけでなく、約定力や取引手数料、レバレッジ、ボーナスなど、総合的な観点からも評価しています。

1位：Exness

設立	2008年
ライセンス	セーシェル共和国
スプレッド	ドル円0pips~
ECN口座手数料	往復$7
ボーナス	なし
通貨ペア数	96種類
最大レバレッジ	無制限(実質21億倍)
取引ツール	MT4/MT5 ウェブターミナル MultiTerminal Exnessプラットフォーム

海外FX業者スプレッド比較ランキング1位は、Exnessです。

多様な口座タイプが用意されており、特に以下の口座タイプではスプレッド・取引手数料が安くなっています。

狭いスプレッドでコストを抑えて取引したい方は、Exnessを利用しましょう。

2位：AXIORY

設立	2011年
ライセンス	ベリーズ国際金融サービス委員会(IFSC)
スプレッド	ドル円0.2pips~
ECN口座手数料	往復$6
ボーナス	不定期開催
通貨ペア数	59種類
最大レバレッジ	2,000倍
取引ツール	MT4/MT5/cTrader

海外FX業者スプレッド比較ランキング2位は、AXIORYです。

AXIORYは、安全性と信頼性が高く、日本人トレーダーからの評判も良好な海外FX業者です。

AXIORYの最大の特徴は、極めて狭いスプレッドと高い約定率です。

また、cTraderプラットフォームが利用できるため、特にスキャルピングトレーダーにもおすすめです。

3位：XMTrading

設立	2009年
ライセンス	セーシェル共和国
スプレッド	ドル円0.8pips~
ECN口座手数料	往復$10
ボーナス	口座開設ボーナス13,000円
通貨ペア数	55種類
最大レバレッジ	1,000倍
取引ツール	MT4/MT5

海外FX業者スプレッド比較ランキング3位は、XMTradingです。

XMTradingは、日本人トレーダーに最も人気のある海外FX業者の一つです。

新しく導入されたKIWAMI極口座は、低スプレッドと高いレバレッジを兼ね備えています。

XMTradingのKIWAMI極口座は、極小スプレッド、スワップフリー、最大レバレッジ1,000倍という魅力的な条件を提供しています。

低スプレッドでハイレバレッジ取引がしたい方は、XMTradingを利用しましょう。

4位：TitanFX

設立	2014年
ライセンス	セーシェル共和国
スプレッド	ドル円0.33pips~
ECN口座手数料	往復$7
ボーナス	なし
通貨ペア数	60種類
最大レバレッジ	1,000倍
取引ツール	MT4/ TitanFXウェブトレーダー

海外FX業者スプレッド比較ランキング4位は、TitanFXです。

TitanFXは、低スプレッドと高いレバレッジを両立させた海外FX業者として知られています。

特にスキャルピングトレーダーに人気があります。

これにより、含み損が発生しても一定程度耐えることができ、相場の反転による利益獲得のチャンスが広がります。

5位：Vantage

設立	2009年
ライセンス	英国金融行動監視機構(FCA)、オーストラリア証券投資委員会(ASIC)他
スプレッド	ドル円0.4pips~
ECN口座手数料	往復$6
ボーナス	150,00円口座開設ボーナス 最大150万円入金ボーナス
通貨ペア数	60種類以上
最大レバレッジ	2,000倍
取引ツール	MT4/MT5

海外FX業者スプレッド比較ランキング5位は、Vantageです。

ドル円では、RAW ECN口座で0.9pips(手数料込み)、プレミアム口座で0.4pips(手数料無料)など、狭いスプレッドが提供されています。

また、Vantageでは口座開設ボーナス、入金ボーナス、ポイントプログラムなどのボーナスキャンペーンも充実しており、活用することでさらに取引コストを抑えることができるでしょう。

6位：MYFX Markets

設立	2013年
ライセンス	セントビンセント・グレナディーン金融庁
スプレッド	ドル円0.3pips~
ECN口座手数料	往復$7
ボーナス	なし
通貨ペア数	55種類
最大レバレッジ	1,000倍
取引ツール	MT4/MT5

海外FX業者スプレッド比較ランキング6位は、MYFX Marketsです。

MYFX Marketsは、低いスプレッドと高い約定力が特徴の海外FX業者です。

スキャルピングや自動売買もできるため、短期売買をするトレーダーに向いています。

また、入金手数料は完全に無料です。各金融機関からの手数料は、MYFX Marketsが負担します。

低コストで取引ができるので、おすすめです。

7位：BigBoss

設立	2013年
ライセンス	セントビンセント およびグレナディーン諸島
スプレッド	ドル円0.3pips~
ECN口座手数料	往復$9
ボーナス	口座開設ボーナス 条件達成ボーナス 入金ボーナス
通貨ペア数	43種類
最大レバレッジ	2,222倍 (デラックス口座)
取引ツール	MT4/MT5 BBQ/ウェブトレーダー

海外FX業者スプレッド比較ランキング7位は、BigBossです。

BigBossは、高レバレッジと狭いスプレッドを両立させた総合力の高い海外FX業者です。

BigBossの最大の魅力は、業界最高レベルのレバレッジと狭いスプレッドです。

特にデラックス口座では最大レバレッジ2,222倍、ロスカット水準0%という極めてアグレッシブな取引が可能です。

今なら最大13,700ドルがもらえる入金ボーナスキャンペーンを開催中です！

スプレッドが狭い海外FX業者でお得にトレードを始めたい方は、BigBossを利用しましょう。

8位：HFM(HotForex)

設立	2012年
ライセンス	セントビンセント およびグレナディーン諸島
スプレッド	ドル円0pips~
手数料	往復$6
ボーナス	入金ボーナス ロイヤリティボーナス
通貨ペア数	53種類
最大レバレッジ	2,000倍
取引ツール	MT4/MT5

海外FX業者スプレッド比較ランキング8位は、HFMです。

HFMは、安定した低スプレッドと豊富なボーナスキャンペーンで知られる海外FX業者です。

HFMの特徴は、安定した低スプレッドにあります。

特に、重要経済指標発表時など、通常スプレッドが拡大しやすい場面でも、比較的安定したスプレッドを維持する傾向があります。

スプレッドが狭い業者でハイレバレッジの取引をしたい方は、HFMを利用しましょう。

9位：TradeView

設立	2004年
ライセンス	ケイマン諸島
スプレッド	ドル円0.4pips~
ECN口座手数料	往復$5
ボーナス	なし
通貨ペア数	71種類
最大レバレッジ	400倍
取引ツール	MT4/MT5/cTrader

海外FX業者スプレッド比較ランキング9位は、TradeViewです。

TradeViewは、海外FX業者の中でも特に狭いスプレッドと高い約定力で知られています。

TradeViewの最大の特徴は、極めて狭いスプレッドと高い約定力です。

特にICL口座では、ドル円のスプレッドが0.6pips~と非常に狭く設定されています。

スプレッドが狭く、スペックが高い海外FX業者でトレードしたい方はTradeViewを利用しましょう。

10位：iFOREX

設立	1996年
ライセンス	英国領ヴァージン諸島
スプレッド	ドル円 1pips
ボーナス	125%入金ボーナス 友達紹介ボーナス
通貨ペア数	100種類以上
最大レバレッジ	400倍
取引ツール	FXnetView

海外FX業者スプレッド比較ランキング10位は、iFOREXです。

iFOREXは、長い運営実績と狭いスプレッドが特徴の海外FX業者です。

iFOREXの特徴は、比較的狭いスプレッドと豊富なボーナスキャンペーンです。

また、ロスカット水準が0%に設定されているため、含み損が発生してもギリギリまでポジションを保持できます。

低スプレッドの海外FX業者でトレードしたい方は、iFOREXを利用しましょう。

11位：FXGT

設立	2019年
ライセンス	セーシェル共和国
スプレッド	ドル円0.2pips~
ECN口座手数料	往復$6
ボーナス	口座開設ボーナス 入金ボーナス
通貨ペア数	53種類
最大レバレッジ	5,000倍(Optimus口座)
取引ツール	MT4/MT5

海外FX業者スプレッド比較ランキング11位は、FXGTです。

FXGTは、比較的新しい海外FX業者ですが、低スプレッドと豊富なボーナスで急速に人気を集めています。

FXGTの魅力は、比較的狭いスプレッドと高いレバレッジの組み合わせです。

また、豊富なボーナスキャンペーンも特徴で、初心者でも少ない資金から取引を始めることができます。

ハイレバレッジで取引したい方や業者のスプレッドを確認したい方は、まずはFXGTのボーナスを利用して試してみましょう。

12位：easyMarkets

設立	2001年
ライセンス	キプロス
スプレッド	ドル円1.0pips (MT5)
ボーナス	友達紹介ボーナス 入金ボーナス
通貨ペア数	63種類
最大レバレッジ	2,000倍
取引ツール	MT4/MT5 独自プラットフォーム

海外FX業者スプレッド比較ランキング12位は、easyMarketsです。

easyMarketsは、独自の取引ツールと固定スプレッドが特徴の海外FX業者です。

easyMarketsの特徴は、固定スプレッド(MT4/独自プラットフォーム)と独自の取引ツールです。

固定スプレッドにより、市場の変動に関わらず一定のコストで取引できるため、コスト管理が容易になります。

固定スプレッドかつ多彩な取引ツールでトレードしたい方は、easyMarketsを利用しましょう。

以上が、スプレッドが狭いおすすめの海外FX業者ランキングです。

なお、スプレッド以外の項目でも海外FX業者を比較して選びたい方は、「海外FX業者おすすめランキング！優良で人気の海外口座を徹底比較」を参考にしてください。

海外FX業者のスプレッド比較一覧表

今回比較した海外FX業者のスプレッド一覧は、以下の通りです。

スプレッドは時間帯や市場状況によって変動するため、値はあくまで参考値です。

リアルタイムスプレッドは各社のMT4・MT5にてご確認ください。

海外FXのSTP口座スプレッド比較

海外FXのSTP口座スプレッド比較は、以下の通りです。

海外FX業者	口座名	USDJPY	EURUSD	GBPUSD	ゴールド
Exness	スタンダード	1	0.9	1.1	16
XMTrading	KIWAMI極	0.9	0.8	0.8	1.6
AXIORY	スタンダード	1.6	1.1	1.5	2.5
TitanFX	スタンダード	1.2	1.33	1.57	2.23
Vantage	スタンダード	1.6	1.8	1.8	6
MYFX Markets	スタンダード	1.1	1.2	1.6	0.3
BigBoss	スタンダード	1.3	1.7	1.3	5.7
HFM	プレミアム	1.8	1.4	1.6	0.03
TradeView	Xレバレッジ	0.2	0	0.1	3.1
iFOREX	エリート	1	0.7	1.1	30
FXGT	スタンダード+	1.3	1.1	1.3	2.3
easyMarkets	MT5	1	0.7	0.9	20

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海外FXのECN口座スプレッド・手数料比較

海外FXのECN口座スプレッド・手数料比較は、以下の通りです。

スプレッドの値は、スプレッドと手数料の合計額（実質スプレッド）を記載しています。

海外FX業者	口座名	USDJPY	EURUSD	GBPUSD	ゴールド	手数料※
Exness	ロースプレッド	0.7	0.7	0.7	4.4	$7
AXIORY	ナノ/テラ	0.8	0.8	1.1	5.1	$6
XMTrading	KIWAMI極	1.9	1.8	1.8	2.6	$10
TitanFX	ブレード	0.9	1.03	1.27	2.81	$7
Vantage	RAW ECN	0.9	1.2	1.1	4.6	$6
MYFX Markets	プロ	1.165	1.165	1.265	0.965	$6.65
BigBoss	プロスプレッド	1.2	1.2	1.8	6.6	$9
HFM	ゼロ	1	0.6	0.6	0.63	$6
TradeView	ILC	0.9	0.9	1.4	3.6	$5
FXGT	ECN ゼロ	0.8	0.8	0.8	3.1	$6

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海外FX業者の主要通貨ペアの取引コストを比較

海外FXでのトレードを成功させるには、自分が取引したい通貨ペアのスプレッドを比較し、最適な業者を選ぶことが重要です。

ここでは、主要な通貨ペアごとに、スプレッドが狭い海外FX業者を比較して解説します。

ドル円

ドル円(USD/JPY)は、最も流動性が高く、多くのトレーダーに人気のある通貨ペアです。

特にスキャルピングやデイトレードを行う場合、スプレッドの狭さが重要になります。

海外FX業者	スプレッド	口座タイプ
XMTrading	0.9pips	KIWAMI極口座
Exness	0pips	ロースプレッド口座
AXIORY	0.3pips	ナノ口座
TitanFX	0.33pips	ゼロブレード口座
TradeView	0.7pips	ICL口座

ドル円のスプレッドが最も狭いのはAXIORYのナノ口座です。

XMTradingのKIWAMI極口座やExnessのプロ口座も、非常に狭いスプレッドを提供しており、取引手数料も無料です。

ユーロドル

ユーロドル(EUR/USD)は、世界で最も取引量の多い通貨ペアです。

ドル円と同様に、多くの業者が狭いスプレッドを提供しています。

海外FX業者	スプレッド	口座タイプ
XMTrading	0.9pips	KIWAMI極口座
Exness	0pips	ロースプレッド口座
AXIORY	0.2pips	ナノ口座
TitanFX	0.2pips	ゼロブレード口座
TradeView	0.4pips	ICL口座

ユーロドルではTradeViewのMT4 ICL口座が、最小0.2pipsという非常に狭いスプレッドを提供しています。

AXIORYのナノスプレッド口座も同様に狭いスプレッドを誇りますが、こちらも取引手数料が別途かかります。

ExnessやXMTradingは、取引手数料無料で比較的狭いスプレッドを提供しており、総合的なコストを考えるとおすすめの海外FX業者です。

ポンドドル

ポンドドル(GBP/USD)は、ボラティリティが高く、トレンドフォロワーに人気のある通貨ペアです。

スプレッドはドル円やユーロドルよりも若干広めになる傾向がありますが、それでも比較的狭いスプレッドを提供する業者があります。

海外FX業者	スプレッド	口座タイプ
XMTrading	0.3pips	KIWAMI極口座
Exness	0pips	ロースプレッド口座
AXIORY	0.5pips	ナノ口座
TitanFX	0.57pips	ゼロブレード口座
TradeView	0.9pips	ICL口座

XMTradingやExnessは、取引手数料無料でありながら比較的狭いスプレッドを提供しています。

ゴールド

ゴールド(XAU/USD)は通貨ペアではありませんが、多くのFXトレーダーに人気の取引商品です。

ボラティリティが高いため、スプレッドも通貨ペアよりも広めになる傾向がありますが、それでも比較的狭いスプレッドを提供する業者があります。

海外FX業者	スプレッド	口座タイプ
XMTrading	1.6pips~	KIWAMI極口座
Exness	3.7pips~	ロースプレッド口座
AXIORY	4.5pips~	ナノ口座
TitanFX	2.119pips~	ゼロブレード口座
FXGT	2.5pips~	スタンダード+口座

ゴールドのスプレッドは、FXGTのスタンダード+口座が最も狭い値となっています。

海外FXのゴールド取引については、以下の記事でも解説しています。

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海外FXのスプレッドと実践的な取引戦略

海外FXでは、スプレッドの特性を理解し活用することで、取引を有利に進められる可能性があります。

特に短期売買やスキャルピングを行う場合、スプレッドの変動を味方につけることが鍵となります。

ここでは、具体的な取引戦略とその実践方法について解説します。

スキャルピング向けの時間帯選び

取引回数がかさむスキャルピングトレードでは、いかにスプレッドが狭い時間帯を狙って取引できるかが重要となります。

スキャルピングにおすすめの時間帯は、次の通りです。

ロンドン市場オープン時 （日本時間16:00-17:00）	・欧州マーケットの取引が活発化 ・スプレッドが最も狭まる時間帯の一つ ・値動きも活発で取引機会が多い
ロンドン・NY市場重複時間（日本時間17:00-21:00）	・1日で最も流動性が高い時間帯 ・スプレッドが最小値を記録することが多い ・大きなボラティリティが期待できる

続いて、以下の時間帯ではスキャルピングは避けておいた方が良いでしょう。

アジア市場終了後～欧州市場開始前 （日本時間14:00-16:00）	・流動性が低下しスプレッドが広がりやすい ・価格の急激な変動リスク
週末のマーケットクローズ直前 （土曜日日本時間5:00-6:00）	・ポジション調整による不安定な値動き ・スプレッドが通常の2-3倍に拡大することも

スプレッドを考慮したロット設定

続いて、スプレッドコストを最小限に抑えるための効果的なロット設定について解説します。

基本的な考え方として、スプレッドコストはロット数が大きいほど金額が大きくなります。

• 1ロット（10万通貨）：スプレッド0.1pipsの場合、コスト100円
• 1ロット（1万通貨）：スプレッド0.1pipsの場合、コスト10円

そのため、次のようなルール設定をしておくと、効果的にスプレッドコストによるリスクを抑えることができるでしょう。

さらに、トレードスタイルによってロット調整を行うことも有効です。

トレードスタイル	ロット設定
短期売買（1-5分）	小ロットで取引回数を増やす スプレッドの狭い時間帯を狙う
中期売買（数時間）	やや大きめのロットを設定可能 値幅の取れる展開を狙う

どのトレードスタイルであっても、市場環境の変化には常に注意を払い、必要に応じて戦略を修正するようにしていきましょう。

海外FXのスプレッドに関する注意点

ここでは、海外FXのスプレッドに関する注意点を解説します。

取引時間帯の選択がコストを左右する

海外FXにおいて、どの時間帯に取引を行うかは非常に重要です。

日本時間21:00～翌朝2:00頃は、ロンドン市場とNY市場のオーバーラップタイムにあたり、最もスプレッドが狭くなります。この時間帯は市場の流動性が最も高く、取引コストを抑えやすい特徴があります。

一方、早朝（特にシドニー市場）や週末は市場参加者が少なく、スプレッドが大きく広がります。例えば、通常1～2pipsのスプレッドが、5pips以上に拡大することも珍しくありません。

通貨ペアの選択で損失リスクを抑える

海外FX初心者の方は、スプレッドが比較的狭いメジャー通貨ペアから取引を始めるのがおすすめです。

ドル円やユーロドル、ポンドドルといったメジャー通貨ペアは0~2pips程度の狭いスプレッドが設定されており、価格も安定しているため、初心者には取引しやすいでしょう。

一方エキゾチック通貨ペアのスプレッドはスプレッドが広く、価格も変動しやすいとともに予測が難しいため、初心者の方は避けておくのが無難です。

経済指標発表時は取引を避ける

重要な経済指標が発表されるタイミングでは、スプレッドは広がりやすくなります。

海外FX取引で重要な主な経済指標には、以下のようなものがあります。

経済指標発表時はスプレッドが広がりやすいだけでなく、上級トレーダーでも予測が難しいため、初心者の方はこのタイミングでの取引は避けるようにしましょう。

よくある質問

海外FXのスプレッドについて、トレーダーからよく寄せられる質問とその回答をまとめました。

まとめ

海外FXのスプレッドは、取引コストに直接影響を与える重要な要素です。

XMTrading、Exness、AXIORYなどの業者が低スプレッドで人気を集めていますが、単にスプレッドだけでなく、約定力や取引手数料も考慮することが大切です。

自分の取引スタイルに合った業者と口座タイプを選び、デモ口座で実際のスプレッド状況を確認してから取引を始めることをおすすめします。

＞＞スプレッドが狭い海外FX業者おすすめ比較ランキング